早餐吃什么最有营养
73个回答
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那自然是喝牛奶咯。。。早餐不要吃油炸性的食物，，长久吃容易变笨。。
早上喝牛奶，吃面包，加火腿这是在家里吃早饭的好方法。。
早上喝牛奶，吃面包，加火腿这是在家里吃早饭的好方法。。
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一杯牛奶一个鸡蛋和一个馒头，这样营养就够了。
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鸡蛋+面包+牛奶+火腿=营养
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俩鸡蛋，一杯牛奶，一片面包带果酱 或 瘦肉粥 鸡蛋
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