有没有什么好的减肥的方法?

胡闻螺象宁1x
2020-12-17 · TA获得超过1.6万个赞
知道小有建树答主
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

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好物研究院
2019-05-07 · 优质视频达人
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3C数码

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体重管理-李楠
2019-12-11 · 和我一起体重管理
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有没有快速的减肥方式呢?不要使用快速减肥方法,快速减肥就意味着快速反弹,更加伤害身体,减肥不是越快愈好,健康才是第一位的。

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妥实且无私的小才俊4661
2010-12-03
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据我所知,减肥药在日前来说,不管是口服还是外用,对身体都是有害的,长胖没什么不好,只要自己不嫌自己,别人就不会嫌你!
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coolmoon923
2010-12-03
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减肥产品什么的都有副作用,原理差不多都是让你拉肚子或者不想吃饭。建议多运动,不要经常一直坐着。 多吃蔬菜少吃肉。
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