吃什么东西可以补充维生素C？
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水果
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猕猴桃有维C之王的称号
猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准，同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低且无明固醇。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分
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新鲜蔬菜水果
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