Question

晚上睡觉，身体偶尔不自觉地颤动这是怎么一回事？

Answer 1

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量。如果人受到惊吓，也会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。
与神经精神兴奋有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试。首先改善睡眠再说。

Answer 2

刚躺床上颤动的话，是因为冷，身体皮肤受刺激，神经中枢反应，使肌肉颤动。如果是躺床上偶尔颤动，是由于你大脑所想的事，瞬间使大脑神经发出命令，使肌肉收缩、颤动。没事的，不用担心。

Answer 3

这很正常，是一种很常见的生理现象，没有任何病理现象。所以不用担心。（来自咸宁学院）

Answer 4

着凉了吧，没事儿 神经收到了外界刺激