Question

喝酸奶有对皮肤好吗？

Answer 1

酸奶主要是调节肠道菌群，促进消化的，不是为了铅档皮肤好！
酸奶还是钙的良好来源 特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发槐岁乱酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发雀斗酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

Answer 2

当然了，中国人的体质更适合喝酸奶，吸收更好一些。又助消化，一方面也排毒素，当然对皮肤就有益处了。

Answer 3

汗。。。当然好啦！我以前可是标准的黑人呀，天天喝牛奶，酸奶，皮肤喝的又白又好啦！

Answer 4

恩，但是不能喝多。一天喝一两次不错，晚上喝会减肥哦！喝酸奶皮肤会变得细嫩。

Answer 5

恩，但是不能喝多。一天喝一两次不错，晚上喝会减肥哦！喝酸奶皮肤会变得细嫩。