Question

我是大一女生身高168，开学前100斤，现在量将近120斤了。我想减肥到90斤，请提供实用的减肥计划，感激不尽

开学的时候我的身材看起来是那么好，但是现在，长了那么多肥肉。。
我一想到有同学讽刺我的身材，我就……
我下定决心了，给我8个月时间，也就是在明年暑假之前减到90斤。
我要穿上最小号的短裤。
请大家帮帮我，要循序渐进的，不要反弹的～
特别说明，我希望腿变的很细，现在我的大腿围都到52厘米了！！！小腿围36——37厘米，啊！请帮帮我，这个腿不瘦上10厘米是说不过去的！
请各位网友，give me a hand！！
谢谢！！！！！！！！！
请结合我自身给我个计划。。。。
不要粘贴和复制！！

Answer 1

动手术割肉吧，或者吃药，哈哈开玩笑。如果你能坚持的话，每次少吃一些，一个月就能减八斤左右。

Answer 2

坚持锻炼！且要节食

Answer 3

加QQ1286359057 我教你