散打中老是防不住对方正踹,怎么练习?

散打中老是防不住对方正踹,怎么练习?感觉正踹比较厉害,但在实战中总是防不住,并且老跟边腿判断混.如何判断对方的腿法种类?(我知道要靠经验,我只是问有没有经验之谈与经典法门... 散打中老是防不住对方正踹,怎么练习?

感觉正踹比较厉害,但在实战中总是防不住,并且老跟边腿判断混.
如何判断对方的腿法种类?(我知道要靠经验,我只是问有没有经验之谈与经典法门.)

特别是如何少挨正踹呢?觉得这个破坏力比较大,让人不敢接近.
感觉对方正踹总是很快,让人猝不及防.
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傲骨无痕
2010-12-05 · 知道合伙人体育行家
傲骨无痕
知道合伙人体育行家
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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

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我练散打练了3年了,现在在大学。

正踹是散打当中比较实用的腿法之一,主要的作用是杀伤对手还有就是和对手保持距离避免贴身作战,也很容易上手。
但是它最大的缺点就是动作幅度过大不隐蔽,很容易被对手预判。

正踹和鞭腿是完全不同的,鞭腿的预判在于鞭腿是击打你的身体侧面,而正踹在于击打你的正面躯干。对于判断正踹的话,实战当中眼睛要发散开来而不是盯住对手的某一点,将对手的全身包括进去,那么当你看到他提膝(不是为了防守你的鞭腿)时那么十有八九就是正踹了;

正踹的破坏力就是在于让对手保持距离而且什么简单的,但是因为它的起腿动作太大,完全可以近身击打。
需要锻炼你的心理素质和身体的反应条件,当对手正踹袭来的时候,身体向对手的大腿内侧侧闪!!!记住是侧闪,即便是对手的正踹腿踢到你的时候也是从你的腹部划过去而不是正中,侧面积的身体会抵消绝大部分的正踹腿的攻击,但是需要你的良好的心理和身体素质,倘若你看到他的正踹都不敢上去,那么这些也就徒劳无功了。

侧闪近身之后有两种方法,一种是抱住踹的那条腿摔倒对方(需要摔法的练习),还有一种是近身直接攻击。

如果你觉得对方的正踹腿很快的话是你的预判能力不够还有就是反应不够罢,这个需要你的多加练习才行的。顺便说下,楼上的那个说踢支撑腿的是击打反关节在比赛中是犯规的。
衬按烂ld4d
2010-12-04 · TA获得超过152个赞
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肯定是看反应拉。还有总结对手的习惯,喜欢起右腿的,右手一定抬高,以次判断呗,另外就是虚招诱骗对方出腿,所谓的卖空档了,对方用右腿正踹,你适当习惯性向反向移动,用鞭腿和右拳不断骚扰他。中国武术将就顺势,借力打力
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wo94y66
2010-12-04 · TA获得超过1434个赞
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两个方面去回答你,第一,为什么你的想法一定要是防呢?完全可以利用脚步的移动去化解吗?或者你在他起腿的时候,快速滑步贴身攻击,他怎么又能把正蹬动作完成呢?
第二如果脚步不灵活,你完全可以用小踹退去攻击他的支撑腿,
个人建议,希望楼主满意
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光荣二区小保安
2010-12-06 · TA获得超过1.9万个赞
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简单啊,两手接住他的腿往外一掀就可以了
---不会跟我说,接腿摔没学过吧。或者双手接住他的腿,然后叫脚扫他的支撑腿
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百度网友175356a
2010-12-04
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还是经验,正踹动作做出来之前有小动作,多看录像多研究
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