
零食的做法大全,零食怎么做好吃
减脂暖宫好伙伴:红糖燕麦饼干
这一款的味道真的是太惊艳了,而且里面还加了红糖,暖宫。以燕麦为主要食材,低脂高纤维,好喜欢,正餐吃少些,肚子饿了就来一块,一次做了基本够一周吃的了。
食材:植物油40克、红糖30克、水50毫升、燕麦片100克、低筋面粉80克、黑芝麻25克、椰蓉25克;
做法:1、红糖用50毫升热开水融化;
2、低筋面粉过筛,和黑芝麻、椰蓉以及燕麦混合均匀;
3、所有的食材放在一起,混合均匀至没有干面粉;
4、烤盘上面铺上锡纸,把面粉团压扁,大概0.5厘米的厚度;
5、烤箱180度中层,上下火15分钟,出炉冷却后就能吃啦,味道超级好的,一点也不像没放黄油的饼干哈哈.
请咬我:特别酥的桃酥饼干
菜谱里我克制不住用了10克猪油,因为这样出来的饼干会特别的酥啊,怕长胖就还是换成植物油吧,做出来可以吃3天左右哦~
食材:低筋面粉100克、猪油10克、植物油40克、细砂糖35克、小苏打0.5克、泡打粉0.5克、全蛋液35毫升、黑芝麻适量;
做法:1、面粉类过筛,倒入除黑芝麻以外的所有食材,要留一点点鸡蛋液哈,怕胖还是不要加猪油了,但是加了猪油真的好吃真多呀~
2、把面粉混合均匀至没有干面粉;
3、取适量的面团揉圆以后压扁,每块面饼上都抹上一层鸡蛋液,并且均匀的撒少许黑芝麻;
4、烤箱中层180度上下火15分钟搞定,真的很酥哦~
奶香小圆子:1个鸡蛋、1小碗面粉、1勺白糖、3克酵母、60克牛奶。鸡蛋、面粉、白糖搅拌均匀。加入化开的酵母粉,揉均匀做成光滑的小面团,醒30分钟。再揉,擀成面片,改刀成条,在变成小丁,电饼铛不用涂油,热了之后摆入小丁,来回翻转,直到烤成金黄色可以出锅。
番茄小零食:1个鸡蛋、1小碗面粉、1个西红柿、一个啤酒瓶盖。西红柿洗净,去皮,打成汁。西红柿汁、鸡蛋和面粉搅拌一起,然后揉成团,醒大概10分钟,擀成片,然后用啤酒瓶盖压出一个一个的小花边,然后每一个都用筷子在中间挤压一下,变成小蝴蝶结的样子,放入热油中炸成金黄。
鲜牛奶500克,白糖150克,鸡蛋液200克。
做双皮奶的过程:
1.将鲜牛奶500克加入白糖,用火煮至糖溶化。分倒在3个小碗中,晾凉。
2.用牙签从碗边插入,将碗上面的一层奶脂凝皮轻轻挑起一角,然后将碗倾斜,
倒出碗中的甜奶汁,奶皮则贴在小碗的底部。
3.将鸡蛋液加入奶汁中,充分搅匀,再从挑角处将蛋奶液倒入3个小碗中,让奶
皮浮在上面。
4.碗放入蒸笼内蒸熟即成。
双皮奶的制作要领:
1.奶皮要保持完整,不使其破碎,挑起时动作应轻缓;
2.奶蛋液重新倒入碗内,数量以与原奶皮高相符,小宜过多;
3.碗上面的奶皮有防止皮下蛋液过火而老化,可以保持成品滑润;
4.所用的锅应用椭圆形铁盖,以避免蒸馏水滴落在奶皮上。
浆粥的制作材料:
黄豆1500克,小米3500克。
做浆粥的过程:
1.将黄豆、小米拣去杂质,放入冷水盆中浸泡2-3小时,磨成稀浆,然后用罗滤
成浆汁,盛入盆中。
2.锅内加适量清水烧沸,将滤好的浆汁倒入锅内,煮沸即成。
浆粥的制作要领:
米浆边倒入锅内边搅动,稀稠要适当。
香酥零食
2020-06-29