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您这种生活规律肯定是不可取的 其一因为您吃的算是午饭了 吃的很多会分泌大量的盐酸来消化食物 时间长久可能会把胃粘膜烧坏 引起胃病 其二饮食时间不规律会导致内分泌失调 强烈建议您改变饮食规律或者吃早餐
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这样的饮食方式不利于身体健康。
早餐是一定要吃的、但尽量不要超过十点。
如果您想善待自己的身体
起早点又有什么关系呢？
早餐是一定要吃的、但尽量不要超过十点。
如果您想善待自己的身体
起早点又有什么关系呢？
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最好是八点到九点钟吃，但是如果做不到的话，起来得晚早饭也要吃的，我学过一些营养学的，有一句话叫“早吃比晚吃好，晚吃比不吃好”~~
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跟我 一样 还是注意点好
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