Question

我经常便秘，便秘跟长痘痘有关系吗？怎样解决呢？

Answer 1

长痘跟便秘是有很大关系的，长期不排便大量毒素就不会及时排除体外，留在体内啊所以长痘痘还是跟便秘有关.
平时可以吃点香蕉，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
大量喝白开水补水，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量
多喝绿豆粥能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘，或将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部，搭配玫汐颜可抑制脸部长痘，坚持一段时间也是能去掉痘的。
每天2～3次即可，用温水洗脸。由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。