Question

我经常便秘，便秘跟长痘痘有关系吗？怎样解决呢？

Answer 1

多少还是有点关系的，我也是便秘好几年了，但是，这两年来几乎算好了。我只要一吃辣的，或刺激性的食品，还有海鲜类，吃了隔天就会长痘痘，长痘痘也是跟本身的体质，还有饮食方面有关系的。
如果你经常有便秘的习惯，长期这样下去对身体肯定不好，皮肤也会有差，更何况长痘痘。也不要用泻药等药品解决，这只能解除当务之急，不能长期使用，会起依赖性作用的。这个我有亲身体验过的。
为了解决这个问题，饮食方面是要注意的，多吃些青菜水果类，早上起来就喝一大杯白温开水，或淡盐水，或蜂蜜水，适当早晚用手掌以环形方式按摩肚脐周围二百次，左右顺时针用力按摩，起到帮助肠道促进排便，还能减肚子。少吃不易消化的食品，油炸类的。多渴水，吃水果，适当运动，长期坚持下去，一定会解决问题的。而且养成好的习惯，对自己本身也是有益的。
便秘通了，皮肤也好了，气色也好了，脸上也不会长痘痘啦，身体一身轻松。关键注意生活作息，小毛病不能疏忽大意的。自己调理好，养成好习惯，才是解决问题的根源``祝你青春美丽！

Answer 2

便秘与痘痘有直接的关系。便秘可导致身体内的毒素加重，直接反应在皮肤上起痘、起斑或肤色暗。
解决便秘要分症状，较轻的，可以清晨喝蜂蜜水、吃香蕉来改善，日常多吃粗纤维的蔬菜。
如果便秘较理，则属疾病状态，最好看看医生，通过药物治疗来改善。并配合生活饮食方面的调理来改善。

Answer 3

长痘痘就是内分泌失调引起的，长痘痘和便秘也有关系，买点药调节下内分泌、注意睡眠。别吃油炸、辛辣的食品，多吃点水果。

Answer 4

当然有关系啊～便秘的人所累计的毒素会被人体换成皮肤的方式排除体外，那就是长痘啦～所以啊，多吃青菜防便秘，还有绝招来咯，每个清晨喝杯温蜜糖水～不止防便秘，而且能美容，保湿，保证不长痘～

Answer 5

有一定的关系，因为排不出来才造成毒素堆积．如果痘痘较严重可以吃排毒养颜胶囊，多排便对痘痘有效果，你可以试一试．