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经常练字有什么好处
天下之事、乃为家事、相视不足某也、
落为人事必忍而成大事者然、
久为之乃求天地人心、万事不可急求为快、
人善为人本性、
人恶为人自身不求问心天下之事而求问自心者无愧.
我写的大家欣赏一下看看写的还可以吗 展开
一、提升气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人,长期以来,在练字过程中还要学习书法理论,研究诗词歌赋,以增加涵养,努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。
随着书法水平的提高,思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人给人一种言行高雅、气度不凡的感觉。
二、有益健康
练习书法,要求胸张,背直,头端正,并稍微向前倾斜,使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时,因手腕着力运动笔管,往复伸屈,心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动,能与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
在书家的运笔过程之中,通过五指执笔,以五个手指反复运动来调和气血,活络关节,平衡阴阳,有益于身体的活动能力,从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。
我国书家历来寿者多,古代的虞世南81岁,欧阳洵85岁,柳公权88岁,文征明90岁;当代的赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家;至于在世的高寿书家更是举不胜举。
三、提高家庭幸福指数
幸福家庭既需要真挚情感来维系,也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手,而书法又是赌博的杀手,没见过书法家同时又是赌徒的。
一旦爱好上书法,把全部心思都用在练字上了,就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人,更能赢得家人的尊重,为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
四、生活更加充实
在物质生活达到一定程度后,越来越多的人通过各种手段来丰富文化生活,以消除乏味、单调,使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。
练字的人,全身心的投入书法中,往往烦恼皆消、宠辱皆忘,生活很充实。特别是空闲时间多的人,一旦爱好上书法,会使你退而不休、空而不闲,在挥毫泼墨之际,心情舒畅,怡然自得,持之以恒,乐此不倦。
五、保持思维活跃
众所周知,脑子越用越灵活,练字的人展纸挥毫,斟酌推敲,需要全神贯注地思维和专注构思,大脑一直处在兴奋之中。
医学专家证实,练字的人勤于思维,常动脑学习,会使大脑得到相应的锻炼,可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的,有效地促进大脑组织的活力,增强记忆能力。
六、消除疲劳
练习书法,是一种动与静的运动过程,与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙,从中取得的锻炼效果是不言而喻的。
书家在展纸挥毫之时,人体配合默契,身体各部位的肌肉和关节,甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时,心静手动,形神合一,心不外驰,专心致志,通过内外的协调作用,使血脉、气路、经络均得到疏通,从而起到消除疲劳的作用。
七、有助于调节情绪
练字对磨练性情、调节情绪、培养镇定稳重的性格有益处,这是世所公认的。现代生活节奏加快,高强度的工作负担与周边环境的复杂,使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏,使人的性情容易烦躁不安。
而在工作繁忙过后的空余之时,练习书法,吟诗作赋,能使人心旷神怡,使一天紧张的工作情绪得到调节,以此陶冶高尚的品格与情操。
八、净化胸怀
在窗明心静、清雅安适之时,入砚睢墨,潇洒挥毫,泼墨写意,倾情于笔端纸间,纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨,通过笔墨舒发情怀,畅哉,乐哉!
九、结交朋友
爱好书法的人通过共同的爱好,走到一起,交流书艺的同时,增进了友谊,结交了朋友。对此,全国各地以往素不谋面的书法爱好者成为了挚友;不断探讨书法技艺、畅叙感情友谊,天南海北的朋友越来越多,朋友会遍天下!
十、名利双收
随着练字人书法水平的不断提高、名声的不断传播,以及普通大众逐渐将书法艺术品作为投资收藏的选项,好的书法作品可能会变成收藏者追捧的对象,由此也给书法家带来一定的经济收入。
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2021-12-02 广告
第一:如果一个人能够写出一手漂亮的字,那么将是突出他个人能力的一种方式;是在学习或工作中增加了竞争的筹码,也是提高考试、应聘中的卷面分和书面材料中的形象分的体现,甚至能受到更多朋友、同学、同事等的尊重,提高自身地位的一种形式。例如:
(1) 一个小学生不能够写出一手好字的话,那么对其学习成绩有极大的影响;小学生考试一些题目并不是答不出,而是粗心造成的,练字则可以培养耐性,俗话说:“ 有耐心则心静,心静则细致”细致就不容易出错,这就会使学生在考试中避免因粗心大意而失分;同时练字在不知不觉中提高了孩子的语文成绩。
(2)经常练字的人心摹手写,这样也大大加深了孩子对生字生词的默写认识能力,相应,阅读理解能力也会提高;而且孩子字写得好,就会经常得到周围人的夸奖,会激发孩子的学习积极性。孩子写一手好字,受益终生。
目前大家也知道高考的试卷全都是扫描入电脑进行批阅,对写字的要求就更高!高考批卷老师也都说字好第一印象就好!可以说凡是字写得好的学生没有成绩差的!不过给您的忠告是:书法学习不会一蹴而就,而是要要掌握一定的练字技巧或者说掌握好练字的方法!
第二:练字能够提高人的素质:写好字是人的一张名片,字写得好不好能够看得出一个人的素养如何,字如老蟑爬的人总叫人感到有一种缺憾。
第三:练习书法可以修身养性。 “书生意气,挥斥方遒”,练练书法,修身养性,对年轻人的发展只会有好处。
第四:练字可以可以充分表现汉字艺术。汉字是世界上最具有艺术特色的文字,能够把现代的科学技术与汉字艺术巧妙地结合起来,开发利用。
第五:练字可以提高技能也有利于就业。在就业压力比较大的情况下,一手漂亮的汉字也许能打动招聘者的心,为你大开就业之门。
第六:练字可以推进古老文明发扬光大。汉字是古老文明的一部分,大家完全可以借助自己的文化功底,让古老文明发扬光大。
以上关于练字的好处有哪些就和大家总结以上几点,我相信大家对于以上练字的好处都是非常的明白的,但是练字的话一定是要带着一定的兴趣,不要是为了练字而强迫自己练字,并且在练字中一定要在练字中掌握练字的技巧、练字的方法,提高自己的练字效果这样才不会失去练字的积极性!
现代人很多都是电脑打字,手机打字,手写字的时间变的少了,有些时候也是提笔忘字。但是还有很多的书法爱好者每天坚持练字。其实每天坚持练字具有很多好处。
1、修身养性。现在的生活节奏普遍加快,很多人由于工作的超负荷,生活的不顺心,变得非常焦虑。练字能够放松人的精神,放慢生活的节奏。练字的时候,放慢节奏,一笔一划,让紧张的神经慢慢放松,调节人的情绪,使人不在那么急躁,达到修身养性的目的。
2、健身延年益寿。现在的书法,不单单是练字写字,很多老年人也把它作为一种运动。有很多草根书法家,用自己做的笔,沾着水在广场上写大字。这样写字,对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大笔写字,可以锻炼臂力,眼睛,活动大脑,对身体健康是很好的锻炼。
除了这种水书,传统的毛笔书法也是延年益寿,我国历史上的书法家长寿的很多。练习书法,要求身直,身心都是很好的放松。
3、培养气质。常言道,腹有诗书气自华,经常练字,也能够提高自己的书卷气。可以写诗词,好的文章,对联,这对自己文化水平的提高,和培养气质非常有帮助。
4、给人好印象。人们常说,字如其人。长期练字,写一手好字,在这个时代更是难得,也容易得到人们的认可。
5、充分利用自己的碎片时间。每个人每天都有很多零碎的时间,不知道做什么好,怎么利用。用来练字最好不过。练字并不复杂,准备好纸笔,字帖就可以书写。既能练字又不至于时间白白浪费。
6、结交朋友。可以和联系书法的朋友切磋交流。可以通过网络交流,也可以线下交流。
7、每天进步的成就感。坚持长期每天练字,看着自己的字一天比一天好看,一天比一天进步,非常有成就感。
8、练字让内心安静下来。淡泊明志,宁静致远。让自己浮躁的心得一时的安静,非常的舒心。
二、培养学习习惯,促进身心健康发展。练习书法,需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作,常年坚持练习书法,容易让自己养成良好的学习习惯,同时也有利于促进大脑的生长发育。
三、提升专注力,培养做事毅力。汉字书写讲究结构,讲究笔画、讲究神韵,是一项十分精细的活动,要把字练好,精神必须十分专注,注意力要求相当集中。想要练好字需要反复练习,长期坚持。在持之以恒的练字过程中,自己的毅力也自然而然地养成。
希望你也能坚持练习书法!不断地提高自身文化修养!弘扬民族传统文化!