Question

什么方法使头发变黑?

Answer 1

黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质，多吃可以使头发变黑。
有效做法
最好是把芝麻炒出来，然后用工具把他们碾细。每天喝茶把他放在里面一起跑着喝，也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝，不但有营养而且还能使头发变黑哦。

活出黑头发
这里说的活是指身心健康，心情快乐愉悦。俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头就是这个道理。
有效做法
生活工作当中不管遇到什么困难不开心的事情，都应该保持一颗积极向上的心态，开心愉悦的心情，凡事尽心尽力就好，不要太过担忧。

睡出黑头发
有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的前提，一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。二是：好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。
有效做法
早睡早起养成一个好的生物钟。睡前泡泡脚有助睡眠。

Answer 2

若无疾病，吃螺旋藻，胶原蛋白，黑豆，黑木耳，等黑色食品会好些。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用。

Answer 3

你可以试试用生黑豆泡醋，泡一个月后可吃，每天3颗，长期坚持能抗衰老