Question

2个月内如何改变自己的外貌.不要说什么外貌不重要

我想在2个月内改变自己的外貌,我经常沉迷电脑，脸天生黑,痘痘也很多,头比较小,怎么改变自己? 人长的很瘦

Answer 1

你的情况和我以前一样，脸黑，痘痘，瘦。我现在基本都好了。
很简单，就是看你自己能不能做到。每天按时睡觉，晚11点到夜里3点是必须睡觉的时候，中医理论中讲的，我以前习惯晚睡，痘痘很多，现在生活规律，痘痘都好了。可以买点适合自己的护肤品，要好一点的才有效，也不用太贵
第二就是要少玩电脑，减少辐射时间，而且长时间坐着，本身对身体就是损害。
第三就是要调整饮食，吃饭不要太单调，多吃菜，多吃水果，水果很重要。
第四心情要放松，如果心情不好，也是很难改变的。
第五每天坚持运动，运动促进身体血液循环和新陈代谢。但是不要太剧烈
第六有必要的话，去看看中医，让他们给调理下，脸色不好什么的都是和内分泌有关系，不要盲目的相信外在的护肤品。
第七买几件适合自己的衣服，做个适合自己的发型，加强与人的沟通交流。
如果以上几点你都能做到，一定会有很大的改变

Answer 2

找营养食谱，多吃水果、富含蛋白质的食物，同时多睡觉，每天跑步或跳舞，远离电脑，对镜子练习微笑。快到2个月时，去换个发型，换副眼镜，买身新衣服，这几条你做到了，百分百有效。

Answer 3

找设计造型的人帮你设计设计好了

Answer 4

毁容最快