Question

我这是怎么了？心里很难受！求帮助

现在心里好难受，目前大二，跟舍友关系不知道怎么了。求助。
我是独生女，可能在家里独自呆久了，没人跟我玩，爸妈挺关心的，养成了娇生惯养的毛病。我是一个特别活泼的人，脾气有点暴躁，典型的双子座。以前也住过校，跟同学关系挺好的。大学的时候一开始挺好的，我们宿舍有一个特别活泼的人A，跟所有同学都特别好，尤其我们宿舍其他人都特别依赖她，但是我不是，我其实并不是特备喜欢她，我感觉可能是嫉妒，因为高中时我特别受同学喜欢，但是上了大学却不是这样，就是感觉被人抢走了什么似地。所以跟她关系不是特别好，就是一般情况。而现在我喜欢跟他们一起玩的同学见到我第一句总是说：A呢？在宿舍没？ 我对此特别反感，我们宿舍就4个人，不管有什么事他们第一句话就是：A，那个这个的。我跟这俩个人挺好的，一听到这句话我的心里就特别难过，难道我就是可有可无的人吗？为什么没人喜欢我呢？而且宿舍里的C和A关系很好，我挺喜欢C的，但是他们一说话就是：A我们今天去哪里哪里。他们只要说要干什么要上哪去都会加上人名，特定的人。比如说去上网，洗澡什么的，他们就会说：A（C），我们去洗澡，我们去上网，从来不叫我。其实我也想上网也想去洗澡。他们越这样我越是心里难受，其实我感觉他们并没有特地排斥我，对我很友好，但是越这样越让我觉得这里没有人关心我，在乎我。不知道他们是心机太深还是我太愚蠢。周六周天都是我自己一个人在宿舍，自己一个人在宿舍还好，他们一回来就滔滔不绝反而让我觉得格格不入，形单影只。我想把这种心思寄托在学习上，可是很失败，反而学习也学不下去，心里如同有一块巨石压着，需要发泄。我很想找一个真正的好朋友跟我分享快乐悲伤的事情，但是大学里没有。现在一看到A就为自己感到悲哀，我很痛苦的，痛苦别人不在乎我，痛苦A像排斥我一样不搭理我。现在只要A跟我说几句话我就很高兴，同学一进宿舍喊的是我的名字我就很高兴，同学来跟我说咱一起去干什么我就很高兴。我宁愿自己孤独的在宿舍呆着，自己一个人过宿舍生活。
我这是怎么了？？我是自卑吗？我这是嫉妒吗？？我该怎么样做？我觉得这纯粹是我自己给自己的枷锁，我怎么才能解开它？求学过心理的人帮助！~

Answer 1

我虽然不是专业学心理学的人，但是作为长你几岁的过来人，有些经验或许可以帮你。你的这种心情我理解，从一种生活状态到另一种生活状态，对于心理不太成熟的孩子来说是容易出问题的。好在你正视这个问题，并积极去解决它，这就说明你的心理基本还是健康的。这种心情，可以称作自卑。自卑与自负从来是双生的，因为你以前很受大家欢迎，你对此很自负，而现在突然大家不喜欢你，导致你的信心来源一下断掉。其实，把心放开，生活并没有什么大的改变，你只是变了几个朋友而已，而朋友是性格不同的，尤其是异地朋友，因为地缘的关系相处起来比一个地方的朋友会有一些困难，但是时间会让你们熟悉起来的。
这种情况下，我推荐你用两个办法：一个是——“不要把自己看的太重要”。习惯了以自我为中心的你，长大成人了，你在父母心中是宝，可是在别人眼中是普通人，有句说的很好：“其实你没有那么多观众的，别活的太累。”所以，不要以为自己出了什么问题，有时只是自己把自己太当回事了。学会对自己淡然一点，没有关系的。
第二个办法是——“不要把别人看的太重要”。这好像与前面一种方法冲突，其实不是的。你的生活很丰富多采，并不局限于宿舍的三个朋友，她们不是你的全部。当然不是说不关心她们，只是你要学会拓宽自己的生活圈子，寻找更多的乐趣，这样注意力就不会全在舍友身上了。其实你有没有观察过A？她是不是个生活很丰富的人？你把自己的生活圈子打开之后，会有意外收获，你的舍友可能更喜欢和关注你了。。。

Answer 2

我刚步入高中的时候也这样，学校里根本没几个熟人，想交朋友吧，发现她们跟自己的性格根本合不来，孤单了好一阵呢.......后来才发现，原来跟她们不是什么性格不合，只是没把心放开了跟她们交往。
呵呵，把心放开了就好，跟她们多说说话，说说自己的想法，也试着多关心关心她们，让她们觉得你其实是一个可亲的人，那么相信你的朋友会越来越多的

Answer 3

真心帮助一些可以帮助的同学
开心做自己喜欢做的事情
真诚宽容的对待每个人
不要患得患失

Answer 4

其实我和你情况差不多，我也会有跟你一样的想法。可是我也明白这样想除了让自己越来越觉得自卑，嫉妒和不公平并无任何好的帮助啊，别人不会了解到你的这种想法的，也不会知道你的痛苦，生活依然在继续，而且在这样下去的话，生活圈子只会越缩越小，最后会导致抑郁症等一些心理疾病的。其实最主要的原因就是不自信引起的，你每次都要劲量让自己去往好的方面想，要想想是自己先不活络的，不可能别人必须要围着自己转啊，你要放开自己，不要去想别人会怎么看自己，就当作不知道，你只要多去关心别人，多和别人去交流，只要别人开心了你也会更开心，别人怎么样那是别人的事，你做好你自己就行了。你要对别人好，要去帮助别人，但是同时你也要自己聪明点说话做事知进退，这样的你就会很招人喜欢。

Answer 5

本人QQ空间大量聊天记录整理出来的文章。也许可以帮助到你。我在网络上做心理咨询已经4年了。

Answer 6

也许是暂时的，也许是A有个人魅力，处久了便会明白

Answer 7

亲，每个人都有成长的经历。有时候有这种心里也是正常的，不过你要正确的面对。那你想想为什么大家都喜欢她呢 每个人都有自己身上的长处，不要只看到了别人了长处而把自己看扁，你很棒的
不过要改变下方式和大家相处。加油哦 我顶你