我想减肥又想练肌肉,要怎么做
我想让自己看起来很瘦但全身都是肌肉,要怎么练呢?或者说要怎么样让自己的肌肉不让我看起来很肥就是肌肉不要让我看起来肥但同时肌肉又想要有很强的爆发力和耐力要怎么练...
我想让自己看起来很瘦但全身都是肌肉,要怎么练呢?
或者说要怎么样让自己的肌肉不让我看起来很肥
就是肌肉不要让我看起来肥 但同时肌肉又想要有很强的爆发力和耐力 要怎么练 展开
或者说要怎么样让自己的肌肉不让我看起来很肥
就是肌肉不要让我看起来肥 但同时肌肉又想要有很强的爆发力和耐力 要怎么练 展开
12个回答
展开全部
“人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量” 在百度文库搜索这个 里面非常全，练肌肉的原理啊等等，我看了之后知道不少东西
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
想要那种虽然很瘦但是却很有线条的肌肉 显得修长有型.你用自己可以做15-20次的重量锻炼.这样不会长肌肉却会有很好看的线条.
想要爆发力就必定会长肌肉的啦.
想要爆发力就必定会长肌肉的啦.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去健身房，有专业的健身教练给你量身打造！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那就把你的肥肉练成你的肌肉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
比较适合游泳，能够锻炼全身肌肉，减肥效果还好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动。。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
