近视眼不想戴眼镜怎么办?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

洋博然7015
2018-06-23 · TA获得超过7524个赞
知道小有建树答主
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不想戴眼镜那就及时治疗,降低近视度数,提升视力,这样就不用戴眼镜了。
常用的方法有:
一、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
三、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
六、少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐提升了,也就不用戴眼镜了。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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夏侯侯欣0hE
2016-12-25 · TA获得超过4668个赞
知道大有可为答主
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一般建议一直配戴眼镜。但是也有医生根据临床经验认为较低度数的时候(近视200度以下)可以看远的时候戴,看近处不戴;200度以上的情况下建议用眼时一直配戴眼镜。
不想戴眼镜可以考虑角膜塑形镜,全称为塑形用硬性角膜塑形镜,是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,它采用与眼角膜表面形态相反的“逆向几何设计”,戴在眼表可使角膜曲率发生合理的塑形效应,通过夜晚佩戴,中低度数近视者可以在白天摘掉眼镜,并且保持一整天的清晰视力。最为重要的是,通过对角膜的塑形,可以有效控制眼轴拉长,进而控制近视增长。
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眼健康顾问小杨
2017-11-08
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可以佩戴角膜塑形镜,在晚上睡觉时戴,白天便恢复正常视力,无需再戴任何眼镜,有效控制近视度数加深。大部分选择做近视手术,飞秒激光,ICL等。安全,快速摘镜。
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天使欣然冬瓜传
2017-11-02 · TA获得超过374个赞
知道小有建树答主
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你好,近视眼确实给我们带来了很多不便,以至于我们不得不带镜子,戴镜子确实影响我们的美观,如果想要更美,建议可以选择隐形眼镜,还有就是你可以选择去做手术,其实每个都有利弊,建议你多选择一下,做下对比,看你自己真正想要哪种,希望以上回答能够帮助你。
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孙文静水瓶
2017-11-05 · TA获得超过5850个赞
知道大有可为答主
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你好,近视目前还没有什么办法可以根治的,如果视力不行了最好还是戴眼镜吧。除此之外没有更安全的解决办法了。
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