Question

每天早上上课很困，怎么才能提神呢？12点前睡觉时不可能的，早上6点半起床。经常喝咖啡也不是办法。

Answer 1

提神就是透支身体，不能长期提神。
要提神也很简单，买点带兴奋性质的药就可以了，或者直接和浓茶，要在泡好后15分钟之内喝，否则失去提神作用。

Answer 2

最好的方法就是买瓶抗疲劳滴眼液在你犯困的时候滴两滴，还有一种方法就是买几包咖啡粉中午的冲水时候喝，这是最简单的方法了，实在想不到比这更好更容易了！希望楼主采纳。

Answer 3

实在没办法的话就口里嚼着口香糖 还有一个方法就是坐在前排比较不容易打瞌睡 早上起床前先清醒一会再坐起来 或者随身带点零食瞌睡时吃一点 但还是希望你能调整下生活作息时间，这才能从根本上解决问题。

Answer 4

建议你睡觉时先集中精神，开始冥想自己的身体放松、放松、再放松，然后再放松内心。睡觉时要保持一个通风的环境。如果你完全放松下来睡觉的话每天只用睡很短的时间，第二天起床就不会犯困了。

Answer 5

提前起来跑一下步，出一下汗，然后洗个澡，人就精神多啦，最好上完课补眠一下，身体是革命的本钱啊