怎么戒烟???
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如何快速戒烟?
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如果你是烟龄二三十年的,建议不要戒了,少抽点就可以;不是的话就自己每次少抽,慢慢坚持越来越少,想抽的时候嗑瓜子等等,慢慢就会戒掉
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。
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要有高度的自律,严格要求自己。
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