33个回答
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黑五类食品，比如，黑芝麻，黑米，黑豆，何首乌等，一定要纯天然的。我一直网购物，在淘宝上一家名为徽州百草堂的中药铺里买的，这些东西都掌柜亲自磨的，可香了。我一直在吃。
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多吃黑芝麻吧
其实主要的还是生活要有规律，早睡早起方可养生啊！熬夜族易脱发啊！
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黑色豆制品何首乌核桃
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减轻生活压力，不挑食。。。
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黑色食品像黑芝麻、黑豆、木耳等。何首乌有生发乌发的效果，一般用制首乌
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