Question

弥猴桃什么时间吃最好?

弥猴桃什么时间吃好?我是早晨起来先喝杯温开水.然后再吃弥猴桃.的.要么就是午饭过后吃. 还有从今年夏天到现在脸上都有少许痘痘和粉刺.不过现在差不多快好了.我觉得是内在的因素.以前也这样痘，因为本人不是痘痘皮..元月份就要拍结婚照了.想让皮肤回到以前那样.该怎么调理到最好的状态?急.急!!请专业人士告诉我.小女子感谢不已!
我认为长痘痘与我熬夜也有关系.以前也长过.也是熬夜.

Answer 1

　　不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
　　适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
　　吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
　　1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；
　　2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；
　　3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

Answer 2

休息的时候吃，没事做的时候吃，不能早上或者晚上吃（早上吃对肠胃不好，晚上吃易生火气）

Answer 3

你好
含大量维生素的水果就应早上起床后空腹吃
早上起床后先喝杯300ml左右的温开水或者无糖鲜豆浆，过半小时后再吃水果，如猕猴桃苹果橘子草莓梨子等。这些水果能很好的补充Vc早晨及时吃能很好的补充营养

Answer 4

饭后隔1小时时吃

Answer 5

软的时候吃