干性皮肤要用什么护肤品才好,洗完脸之后又干又痒
5个回答
2016-11-07
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平时多喝温水、清淡饮食、禁酒辣、禁海鲜虾、禁吃油腻、煎、炸食品,多吃水果和蔬菜、保持大便软通畅、多锻炼身体、不晒太阳、不要去抠、挤、不要熬夜、睡眠充足、用醋加水后清洗脸(浓度淡)
追问
就是晚上睡眠不好睡不着
追答
失眠原因
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
由于失眠,使大脑的兴奋增强,造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒,多梦早醒。患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同时兼有耳鸣,健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移,患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”,认为其成因很多,有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说,它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。
治疗方法
1食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。这种治疗失眠的方法既好做,材料也好选。
2经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
3血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。
4心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。这种治疗失眠的方法适合血虚出现的失眠。
5因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
6怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
7神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。
8临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。
9洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。但是这种方法有的人注意过敏。
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留扣帮你分析下你的肌肤给你好的护理方案
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你多大了?问题多久了
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追问
43岁到了冬天就会这样
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会脱皮吗?敏感吗?
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打广告的家伙
追问
不是广告是问过期的珍珠粉还能用吗,
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想去医院久多用 别贪图那点小便宜
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用含油性的化妆品,
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