马上要打篮球比赛了，有什么速成的训练方法?
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我想除了努力的练球外，没有什么好的办法了！找一个篮球技术比自己高的人当陪练，我想那样就更好了，如果条件可以的话，有个教练更好。
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练运球 突破 上篮
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主要练快攻和命中率
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只要认真，会很好的，加油
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