Question

我今年十七了，女孩，我现在才168cm、我想长到172cm，父亲172cm 母亲160cm，请问我可能长到172cm么？？

有什么长高的方法么？？由于我现在学习比较紧张，所以十点之前睡不太可能

Answer 1

目前你的年龄还小，是有增高的希望的，不用着急的。女生基本上是22岁左右升高基本停止，男生则要延后一两年。
先天的条件是一个因素，看来你遗传的是显性基因，现在个子比较高。其实你168已经很高了，超过你母亲的高度，能不能达到你父亲的高度，我就不能确定了，这要取决与你的身体素质和后天的培养。
后天的培养，可以通过体育锻炼，例如多做些跳高，打篮球之类有助于增高，拉伸身体的运动。通过后天的运动时可以达到增高十几厘米的效果的。
再就是辅助地通过食补的方法，喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。
还有就是不要盲目地补钙，一楼就是说了补钙的问题。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？
总给下，就是你现在还想增高的话就要：1做运动，2食物补给，3规律生活，希望能帮到你

Answer 2

可以的，要多跳绳还有补钙补锌

Answer 3

女孩子一般可能跟父亲一样高的吧

Answer 4

说实在的，女生1.68m已经很不错了…

Answer 5

已经很好的个子了 不必了

Answer 6

多补钙。不过身高是由基因决定的。哈