Question

女子800米时，如果有人一开始跑得很快，我要不要跟着她？如果不要，我需要在什么位置？然后又该怎么办？

Answer 1

不要，姐姐我是过来人。每年一次的体能测试总是少不了800米，跑后每个人都冲刺，搞得跟100米似地，不过这种是跑步远跑不久的。你就先用自己平时练习的速度就好，在最后将近100米左右冲刺吧，相信认得潜能。相信那一刻的爆发力，相信你一定可以的

Answer 2

不用跟，如果是400米一圈的话，那就第一圈用自己冲刺速度的 四分之一跑 ，第二圈也是用这个速度。还剩两百米的时，加快一点速度，到最后的弯道的一半时在鼓足劲冲

我每次跑就是这样跑，每次都是第一

Answer 3

不用跟着第一跑~最好在第二第三的位置，你要和第一保持的距离是你觉得在最后的冲刺阶段可以赶上她的~~

Answer 4

不要，按自己的节奏跑，最好是在前三，然后再伺机超越！！！

Answer 5

你要是体力好的话最好跟着她，在她的后方跟着保持1米左右，冲刺的时候在从她的后方跑出