Question

22岁的我两年前我做过腰突微创手术，经过刻苦的锻炼后要不能达到正常人的水平吗？

我今年22岁 在两年前做过腰突的微创手术但术3个月后一直坚持恢复锻炼 但不知能否逐步对腰部进行负重训练 我所指的力量训练包含深蹲杠铃和硬拉等健身运动。本人体格健壮身高183公分 体重80公斤 脂肪含量少.不知通过对自身的挑战能付将腰部达到正常人的水平。本人希望专业人士能给予详细回答 本人不尽感激，在此先说声多谢了。

Answer 1

1.、你的病能不能好与你的身高体重没啥关系，相反，你体重越大，对腰椎的负担就越大。
2、关键是你做的是开放性的手术，那个效果我很难确定。建议你两年后做一个腰椎ct。
3、现在，按照你的病龄来看，你的骨骼应该还是有很好的自我修复的能力的。
4、手术做完后，短时间内应该视你个人恢复情况，接受系统性的肌肉功能康复运动，如果你还想再做手术，那么就去做深蹲杠铃和硬拉等健身运动吧。当然，这种运动是需要你九层纤维环彻底愈合后才可以做，现在绝不能做腰部负重训练，以及扭腰等运动。这就是此病的治病机理，三分治，七分养。
5、个人经验判断，该病多是由于肝肾阴虚引起的，肝主筋，肾主骨。也就是说，你的致病原因并不是外伤性，外伤只是诱因，而主因是肝肾功能不强，所以建议你在日后的康复期内根据医嘱多吃几幅保肝养肾的中药，以达到强筋健骨的功效。
按你的年龄，如果好好调养，科学恢复，那么康复完全是没有问题的。

Answer 2

知秋一叶jiajia您好：你述腰突微创手术，手术是局部性疗法；人体阴阳两性，气血流量，自然性变化规律条件；手术无法完成事实；只有医术境界水平高于同行者，深思参考！