Question

怎样快速祛痘

长痘痘好几年了，怎样能有效的去除豆豆和痘印？
抄袭的不要来了最好是经历过的

Answer 1

我今年23岁，当初上高中的时候也是时常长痘痘，通常都是长在面部的T字部位，而且直冒油，夏天更是厉害！
因为爱美，经常不敢像别的女同学一样大大方方的照镜子，甚至有一段时间还产生了小小的自卑心理。
后来听朋友说中医不错，所以请教了下中医先生，
得到的建议如下

1饮食方面少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

2清洁卫生要到位，使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
3生活习惯要良好，保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
5最后最后也是最重要的，千万不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

以上自身经验之谈，希望对你有所帮助！

Answer 2

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用

Answer 3

Answer 4

如何祛痘

Answer 5

可伶可俐的系列有效，不过用完之后买第二次就效果不明显了。建议芦荟胶和可伶可俐的交替使用，皮肤也不会太难受