Question

脱发造成心理问题

自从染发烫发以后 头发大把脱落 造成现在心理压力太大 由于心理压力大又造成失眠
好痛苦 甚至想自杀 我是女生 22岁 改怎么办

Answer 1

烫染是很伤发的，但既然已经伤了，就要尽量把伤害降到最低,买一些修复头发的发膜~饮食也一定要特别注意！最最重要的是你的情绪，不要太悲观，我前段日子也掉发特别严重！（我是由于失眠引起的脱发）每次洗澡后看见一地头发，也是心理难过的要死~~我很明白你的心情！但你要知道你越是这样消极越会加重掉发的，一定要放松心情，明白么？（我每次掉头发都哭，最后才发现时无济于事的，要找到解决办法才行）
1.失眠是很苦恼的，我的建议还是去看下医生，我去医院开了7天的中药，调理的很好，你也可以尝试一下，主要都是些安神的药，你可以向医生提出你掉发，他会给你加些对头发好的药材（比如首乌之类的）
2.调整自己的情绪，不要过分的担心，如果过分的在乎这事，反而给大脑增加压力，加重失眠和掉发！（医生给我的建议是每天晚上去散步一小时，放松心情后睡觉）
3.每天吃3个红枣（我吃的是阿胶蜜枣，超市有卖，枣补血，血乃发之精气）2次黑芝麻（黑芝麻里有丰富的维E，对头发特别有益处而且补肾），如果可以再吃些核桃仁！（*^_^*这些都是我掉头发的食谱，嘿嘿~）
4.洗头不要过分频繁，一个星期洗头3次左右就好了，水温不要过烫~~梳头的时候也尽量用齿缝大的木梳子
希望对你有帮助！祝你早日脱离掉头发的困扰！加油！妹妹，一定要放松心情，你一定会好的~~还有有一头乌黑亮丽的头发的！

Answer 2

这是恶性循环，脱发——情绪衰落——新陈代谢紊乱——脱发。
调解情绪；用生姜汁洗头（平时应注意头部按摩）；勤锻炼身体；最主要的是应该热爱生活。
愿主保佑你一生平安！

Answer 3

过度的自责将会造成沉重的心理压力而影响头发的生长发育。停止染烫，补充营养尤其是蛋白质的营养，这种脱发问题还是可以得到有效的恢复解决的。

Answer 4

索性剃个光头 ，再长出来的头发比以前的发质好 。有命在头发还能再长出来。

Answer 5

停止染烫，多想开心的事