跑鞋需要比平时走路的鞋大一码吗

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2016-12-05 · 知道合伙人体育行家
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你说的跑鞋是指一般的跑步用的跑鞋,还是比赛用的钉鞋?

如果是跑步用的运动鞋,就买穿着正好大小的就行了,不要买大一号的,那样一方面跑步不跟脚,另一方面还能磨到脚,把脚磨起泡;
如果是钉鞋,建议买小一号的,因为钉鞋要求有包裹性,特别是短跑用的钉鞋,只要能穿得上,越小越好,如果太小,可以不用穿袜子。
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