Question

我总是无法控制自己的情绪，总生气，总跟无关紧要的人发生口角，我讨厌这样的自己，请帮帮我，谢谢

我最近压力很大，因为刚刚走进社会，我感觉非常心急，怕自己总是现在这个样子，辜负父母和我自己对自己的期待。我总是把自己看的很高，一点亏都不吃，一点气都不受，我知道自己这样不对，但是却无法控制自己的情绪。我最近经常哭，无缘无故的，因为想考司法考试，几乎把自己的社交都封闭掉了，没有新朋友，不联系老朋友，我很害怕，怕我自己会一直这样。我每天都感觉很累，但是又没有人可以倾诉。现在家里和外面的关系都有点紧张，而且因为长时间不和别人交流，我发现我的语言表达能力在退化，我是不是应该去看心理医生啊，我是忧郁症吗？

Answer 1

你如果能寻求帮助说明你并不是没有救，哈。。开个玩笑！没有你想的那么严重了。你刚进社会记得工作中有一个原则：初入社会要做少说，多听多学多看的人。不要把自己的位置摆的太高，因为你没有经验。你有这样的情绪，就是因为你自己没有摆放好自己的社会位置。所以你才会事事在意，自寻烦恼。同时，你还没有很好的找到自己情绪的排解方式，所以越积越多，让自己对自己产生怀疑。你喜欢做什么？听歌，跳舞，还是写东西。找个自己喜欢做的事情，将自己的集中力转移，你就不会这么呢烦恼了；别担心，你会好的！

Answer 2

自尊心太强、老是把事情、人敌对化、应该更多接触社会、多个好朋友谈谈心事、社会是美好的、把心放宽、多看轻松的文章

Answer 3

额、、不就是考试嘛、、

看透一切、无忧无虑、、

Answer 4

我觉得你现在还没有把自己的位置放正的问题．自以为多读了两句书就眼高手低．再有就是家里对你的教育方法也出现了问题．从你以上可以看出读书时家里肯定没有让你做过任何的家务，你在家里唯一的任务就是读书，所以才造成读书出来后感到严重的不适应．总觉得现实和你想像的完全不是一回事，所以才会有这么大的压力．
你现在要做的就是回到现实．把自己那高高在上的姿态放下来．多和父母沟通，和亲戚邻居朋友沟通，渐渐步入现实社会中．这样你就会慢慢的适应！！

Answer 5

不是，是微型自闭症，呵呵，多交点朋友，开朗点，要自信，不要自负、自满、自卑