Question

大家看看我还能不能长高

父：178，母160，我：170，现15岁，平时不爱运动，偶尔打打篮球，晚上经常上网到12点。还能再长吗？冬天能长吗，如果效果不好，那把身体的潜能花在冬天，夏天岂不是又很难长了，最后请求长高一个计划

Answer 1

从你的遗传因素来看，你还有机会长高。但是应该注意以下几点。
一，避免接触人工激素，特别是养殖场的注射激素的鸡肉、猪肉。因为不良激素会导致骨头的生长层过早的闭合，使得骨头不能变长，只能变粗。
二，适当锻炼，适当的压迫可以使得骨质产生应激反应，促进骨质增长，建议运动后适量饮用鲜牛奶。
三，适当补充锌元素，无论市场广告做的如何好，记得不能买锌 盖 铁 同时补充的药物。并且补锌要适量。 补锌的药物需饭前2小时服用，不可过量，过量会引起呕吐。
四，减少频繁手淫，男生精子中含有大量锌元素，这些元素也是生长必须的元素，你排除去了，自然身体不够用。

以上只是建议，希望能对你有帮助。

此外，请选我为最佳答案，我在做任务，还需要一个最佳。谢谢

Answer 2

才15岁肯定可以啊..只是平时多打打篮球 跳跳绳什么的..建议不要上太久的网..

Answer 3

可以长。一定要多运动。。打篮球就是一个最好的选择！上网到10点吧。最好不要超过10点。睡眠一定要保证！另外是早餐，早餐一定要吃。而且要吃好。比如喝牛奶！饭菜的话多吃菜。。饭适量。多买筒子骨炖汤喝！15岁正是长身体的时候啊。一定会长的！按我说的做。等你17岁的时候你肯定175以上了！没事多跳。。

Answer 4

男生还一定能长高,会长到23岁.赶上父亲问题不大.
冬天是细胞储存养料和能量长大的时候,不是分裂的时候,象树木一样,冬天长粗,人则长胖.
春天是细胞分裂的旺盛时期,加强营养,适当锻炼.

Answer 5

15岁当然能长高呀，正是长的时候
不过你应该多运动，去跑一下步呀
男孩子能长到25岁，所以你还能长10年