Question

如何减肥瘦小腿？

Answer 1

如果是肌肉型，需要多做按摩，放松小腿，否则会越来越“壮”，少穿高跟鞋，因为高跟鞋会把压力集中在小腿上，对身体也不好，喝一些消脂减肥的饮品，一般全身瘦小腿也会瘦，局部减不会太明显。
如果是脂肪型就好办了，多做针对性运动，如踮脚、跳绳等，也要配合有消脂功效的花早茶，但是不要轻易尝试减肥茶，对身体不好。
要记住，健康第一，减肥第二，没有人是完美的！
《女刊》瘦美人会介绍很多种减肥方法，可以参考，但是不要迷信，我有切身体会的哦，别人的不一定适合自己。总之健康就是美啦！

Answer 2

教你一套动作两周消除肌肉型小腿

Answer 3

最简单的就是慢走 吃晚饭 去散步 20分钟 坚持就有效果了

Answer 4

Answer 5