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蚝油芥兰的做法,蚝油芥兰怎么做好吃,蚝油芥兰
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2017-03-20
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蚝油炒芥兰——素食者的美食芥兰的做法步骤
1
用小刀将芥兰茎部的老皮剥除。
2
图2是芥兰茎部老皮剥除后的样子。
3
将芥兰顶部和下端的老叶去除,洗净。
4
调耗油芡汁:在一个碗里调入适量淀粉、水、美极鲜味汁、耗油、白糖、精盐、鸡精搅拌均匀备用。
5
锅内放半锅水,加入食用油、精盐,不要千万别加盖焖,这样才会脆绿,水开后放入芥兰。
6
芥兰汆一下马上捞起摆盘;(有的喜欢捞起后浸泡在冰开水里,我也试过,但我觉得那样口感没有直接摆盘的好吃,也有点不卫生)。
7
锅烧热,倒入花生油烧热,放入蒜末爆香后倒入耗油芡汁。
8
等浓稠时即可熄火,然后把汤汁均匀的淋在摆好盘的芥兰上面即可。
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用小刀将芥兰茎部的老皮剥除。
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图2是芥兰茎部老皮剥除后的样子。
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将芥兰顶部和下端的老叶去除,洗净。
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调耗油芡汁:在一个碗里调入适量淀粉、水、美极鲜味汁、耗油、白糖、精盐、鸡精搅拌均匀备用。
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锅内放半锅水,加入食用油、精盐,不要千万别加盖焖,这样才会脆绿,水开后放入芥兰。
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芥兰汆一下马上捞起摆盘;(有的喜欢捞起后浸泡在冰开水里,我也试过,但我觉得那样口感没有直接摆盘的好吃,也有点不卫生)。
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锅烧热,倒入花生油烧热,放入蒜末爆香后倒入耗油芡汁。
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等浓稠时即可熄火,然后把汤汁均匀的淋在摆好盘的芥兰上面即可。
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