Question

想问每天喝花生浆对身体有害处吗

Answer 1

每天食用花生浆对身体没有害处

花生浆喝了能明目.豆浆是国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。腐竹又叫豆筋，是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆，几乎适宜于一切人食用，并无禁忌。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他旺何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。 ≮功效≯鲜豆浆被国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

扩展资料：

花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

参考资料来源：百度百科-花生浆

Answer 2

花生浆和其他食物一样，食用过多都会对人体有损害。但是正常的食用还是有好处的。
　　因为花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸会保护动脉。
　　另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用当然常喝对身体有好处，但是不能当饭吃。
　　此外不新鲜的花生浆含有黄曲霉素对身体有害，购买时需要注意。