Question

喝普洱茶能减肥吗

喝什么茶减肥最快 喝普洱茶能减肥吗？？？

Answer 1

喝普洱茶能减肥吗
减肥主要是控制饮食和锻炼。
早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。
中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，也发胖，平时别吃甜的。
晚上：吃一个黄瓜。
出去散步一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食。

Answer 2

看你都吃什么了，要是吃的高热量太多，什么茶都白搭。

Answer 3

有减肥的功效，也有让人产生饱腹感的功效

Answer 4

绿茶吧，据说普洱有排油的效果，可以帮助减肥。。。不过说实话，不运动或者节食的话，纯吃东西减下肥来的蛮少的。

Answer 5

喝普洱茶能减肥吗