最近失眠了怎么办?

我最近失眠了怎么办?虽然晚上我睡不好,但是白天我精神好得很啊。都放寒假了,学习压力又没有,怎么会失眠?睡前我又不喝浓茶、咖啡,白天我又不做剧烈运动,怎么会失眠?郁闷!!!... 我最近失眠了怎么办?虽然晚上我睡不好,但是白天我精神好得很啊。都放寒假了,学习压力又没有,怎么会失眠?睡前我又不喝浓茶、咖啡,白天我又不做剧烈运动,怎么会失眠?郁闷!!!各位英雄豪杰快快帮我诊治一下。谢谢!!!
是最近才有的,最近我的心情不错哦!白天我休息适当,运动也适当哦。几乎每天帮父母做家务哦!(不多不少)
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黎明主任
2020-10-02 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
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失眠怎么办?

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