Question

红枣吃多了会上火吗？

Answer 1

红枣性温，但吃多了会上火，它具有美容养颜的功效。大枣益气生津，补脾和胃，具有抗变态反应，保肝、增加肌力、镇静、催眠和降压的作用。
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红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗 文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年红枣历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《 诗经》已有“八月剥枣”的记载了。

Answer 2

红枣吃多了会怎么样呢

Answer 3

大枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热，造成上火的症状发生。如果您平时的身体状况还算好的话，建议您每天食用大枣四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。而且红枣的糖分含量不低，所以糖尿病患者更加要慎重食用为好。

Answer 4

大枣吃多了一样会上火的，特别是春秋季节，建议每天吃三五颗左右，也可以早上做粥或做饮品时放几颗，大枣属于温性食物，有补中益气，养血安神的作用，补血最好配红糖或阿胶食用，效果明显。

Answer 5

会上火，如果不吃枣皮会好得多。