好的学习方法是什么?
我是一个初三的学生,总感觉学习方法有问题,感觉自己很努力,学习成绩就是提不上来,不知道好的学习方法是什么?...
我是一个初三的学生,总感觉学习方法有问题,感觉自己很努力,学习成绩就是提不上来,不知道好的学习方法是什么?
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学习要讲究效率,提高效率
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
参考资料:http://baike.baidu.com/view/94948.html?wtp=tt
一、每天保证8小时睡眠 - 晚上不要熬夜,定时就寝。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注 - 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
三、坚持体育锻炼 - 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动 - 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处 - 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理 - 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
七、学习分类 - 对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习,知识越多也就越不好分开,记忆遗忘的速度会很快,应该分类。把两大类分开就好,一是不易掌握的知识,要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以,一定要分开。
参考资料:http://baike.baidu.com/view/94948.html?wtp=tt
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01、康奈尔笔记法
强推!
又叫 5R 笔记法,它能让你最快的找到学习重点,掌握知识简单高效。 适用于任何笔记。
这种方法原理:
把一页纸分成三个板块,右上记录正常内容,左边通过缩减内容,关键词记录右边内容,方 便回顾,下方那一栏用来总结,引发自我思考。
5R 笔记法步骤:
1.记录( Record )。在学习过程中,在主栏记录知识点。
2.简化( Reduce )。概括主栏内容,提炼要点。
3.背诵( Recite)。遮住主栏,用左栏叙述回顾主栏的内容。
4.思考( Reflect )。将学习体会,写在下栏,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类 目。并随时归档。
5.复习( Review )每周花十分钟左右时间,快速复习,主要看左栏,适当看主栏。 可以在某宝买,不贵。也可以自己做,简单的画 2 条线就行,笔记本的大小不重要,重要的 是学习方式。
02、艾宾浩斯记忆法
著名的艾宾浩斯遗忘曲线: 遗忘在的衰减程度一直在进行,但这个过程是逐渐下降的。 学习的知识 20 分钟只剩下 58% ,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下 30% 。 利用这一点,衍生出了对应的学习方法。
具体方法总结如下:
1、及时复习 在遗忘时间内及时复习,没记住没学好的地方要尽快稳固(可以通过更好应用进行复习周期的搭配)。
2、定期复习
第一个复习周期: 5 分钟
第二个复习周期: 30 分钟
第三个复习周期: 12 小时
第四个复习周期: 1 天
第五个复习周期: 2 天
第六个复习周期: 4 天
第七个复习周期: 7 天
第八个复习周期: 15 天
3、随时测验 利用卡片,记录一些知识点,随时回忆。 总之,赶在遗忘之前,多回顾几遍,对知识的理解更深刻。
03、费曼技巧
费曼技巧出自于著名物理学家理查德·费曼的总结
下面是费曼技巧操作步骤:
1、拿一张纸,写上你要理解的知识。
2、想象自己是一位老师,在教小白这个知识,用自己的话描述它。
3、如果遇到卡壳的地方,就返回去回顾知识,知道弄懂为止。
4、过程中要用自己的话或其他比喻方式,解释得通俗易懂为止。
强推!
又叫 5R 笔记法,它能让你最快的找到学习重点,掌握知识简单高效。 适用于任何笔记。
这种方法原理:
把一页纸分成三个板块,右上记录正常内容,左边通过缩减内容,关键词记录右边内容,方 便回顾,下方那一栏用来总结,引发自我思考。
5R 笔记法步骤:
1.记录( Record )。在学习过程中,在主栏记录知识点。
2.简化( Reduce )。概括主栏内容,提炼要点。
3.背诵( Recite)。遮住主栏,用左栏叙述回顾主栏的内容。
4.思考( Reflect )。将学习体会,写在下栏,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类 目。并随时归档。
5.复习( Review )每周花十分钟左右时间,快速复习,主要看左栏,适当看主栏。 可以在某宝买,不贵。也可以自己做,简单的画 2 条线就行,笔记本的大小不重要,重要的 是学习方式。
02、艾宾浩斯记忆法
著名的艾宾浩斯遗忘曲线: 遗忘在的衰减程度一直在进行,但这个过程是逐渐下降的。 学习的知识 20 分钟只剩下 58% ,如果不及时回顾,一天后可能就只剩下 30% 。 利用这一点,衍生出了对应的学习方法。
具体方法总结如下:
1、及时复习 在遗忘时间内及时复习,没记住没学好的地方要尽快稳固(可以通过更好应用进行复习周期的搭配)。
2、定期复习
第一个复习周期: 5 分钟
第二个复习周期: 30 分钟
第三个复习周期: 12 小时
第四个复习周期: 1 天
第五个复习周期: 2 天
第六个复习周期: 4 天
第七个复习周期: 7 天
第八个复习周期: 15 天
3、随时测验 利用卡片,记录一些知识点,随时回忆。 总之,赶在遗忘之前,多回顾几遍,对知识的理解更深刻。
03、费曼技巧
费曼技巧出自于著名物理学家理查德·费曼的总结
下面是费曼技巧操作步骤:
1、拿一张纸,写上你要理解的知识。
2、想象自己是一位老师,在教小白这个知识,用自己的话描述它。
3、如果遇到卡壳的地方,就返回去回顾知识,知道弄懂为止。
4、过程中要用自己的话或其他比喻方式,解释得通俗易懂为止。
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学会整理,有重点的复习!遇到问题要学会记笔记,多问问同学,老师!不要觉得不好意思!其实考试都没有什么难的,大多都是平时老是布置的题型,会做,能变通就可以,做作业要独立,别抄袭就可以了!课后多多丰富自己,别太累,也要学会放松自己,别老是钻牛角尖!!!!1好了,呵呵,其实每个人的学习方法都不一样的,都要靠自己慢慢摸索的,呵呵,要相信自己!!加油啊!
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1自学能力。2做笔记懂得记重点。3把错题整装在一起,并配上正确答案。4每天各科改2个错题。5预习和及时复习。6学完后腰全部弄懂。。。
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多做课外习题,不过要做有针对性的新题型。还有就是纠错工作要注意随时进行。最后要保持一个愉快的心情,别在压抑的情况下做作业。
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