Question

舞蹈的基本功都有哪些

我十三岁了，不想报舞蹈班，想自己在家练，却不知道怎么练，不知道舞蹈的基本功有哪些

Answer 1

舞蹈训练是一个长期的过程，需要坚持不懈、保持耐心、热情等等。学好舞蹈基本功的具体方法如下：压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略…

Answer 2

　　不同的舞蹈所要求的基本功是不同的，所以舞蹈的基本功要看不同的舞蹈种类而定。但是统一来说舞蹈要求柔韧性要好。

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

Answer 3

那要看你学的是什么舞蹈，没个舞蹈都有每个舞蹈的基本功。
但每个舞蹈都有共同的一点：
就是身体的柔韧性。如：劈叉、下腰、等。

Answer 4

他们说的是体操的一些技巧而已·

而舞蹈的基本功在自己的灵感 和你对美的追求 你的内心的灵魂 还有一个能跳完1-2个小时舞蹈的能量~

Answer 5

软度 如横竖岔，下腰，脚背
技巧 如前后桥，绞柱，跳（大跳 鱼跃 倒踢等）转（平转，点转等）翻（踏步翻身，串翻等）
还有把上集训，这个是练习身体能力
还有身韵，这个是练习气息和舞蹈感觉的

Answer 6

民舞:腿、压垮、下腰以及拉腰、后腿。踢前旁后和撕腿。