绑在腿上用于锻炼跑步的是什么呀?(不是沙袋,是一条一条的那种)
据说好像是铅块吧,电影里出现过!沙袋是用绑的,而那个是一块一块插进绑在腿上的一个袋子里的!请问这东西叫什么呀?有卖么?还有那个比沙袋要重好多,据说有二三十斤的!...
据说好像是铅块吧,电影里出现过!沙袋是用绑的,而那个是一块一块插进绑在腿上的一个袋子里的!请问这东西叫什么呀?有卖么?还有那个比沙袋要重好多,据说有二三十斤的!
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7个回答
德朴森
2024-04-22 广告
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,...
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本回答由德朴森提供
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那个叫绑腿
分沙子装和金属块装
金属有 装钢板的,铅条,铁的
一般都是十几二十斤重
如果你还没完全发育的(18岁以下的)
建议你别绑太重,太重了会影响骨骼和韧带的发展
淘宝,当当网和大型的商场有卖
分沙子装和金属块装
金属有 装钢板的,铅条,铁的
一般都是十几二十斤重
如果你还没完全发育的(18岁以下的)
建议你别绑太重,太重了会影响骨骼和韧带的发展
淘宝,当当网和大型的商场有卖
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就是铅条,体育用品商店就有
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铅条。。很重额!
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楼主说对了,就是铅块
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