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说实在的,视力下降那是悄悄降临的,自己根本觉察不到。一旦发现看东西模糊,其实,已经近视好久了。
就好像“下坡容易上坡难”一样,近视恢复可是要付出相当努力和时间的,否则,难。
近视发生和发展的主要原因是近距离用眼时间过长,眼睛过度疲劳,天长日久固化而成真性近视。因扒型此,恢复的方法也要逆向而行,就是要减少近距离用眼时间,使眼睛不至于过度看近而劳累过度。首先要养成良好的用眼卫生习惯,彻底纠正不良的读写看姿势习惯。时刻提醒自己液轿这点,坚决做到,这是第一步。另外,要多眨眼,多看远,多动眼球,多到户外活动,多做眼保健春埋猜操。
我的百度空间有相关内容,比较详细,不妨看看。还有一个捂眼睛的方法,简单而有效。
说起来简单做起来难,能不能恢复就看你自己能不能做到了。祝你好运。
就好像“下坡容易上坡难”一样,近视恢复可是要付出相当努力和时间的,否则,难。
近视发生和发展的主要原因是近距离用眼时间过长,眼睛过度疲劳,天长日久固化而成真性近视。因扒型此,恢复的方法也要逆向而行,就是要减少近距离用眼时间,使眼睛不至于过度看近而劳累过度。首先要养成良好的用眼卫生习惯,彻底纠正不良的读写看姿势习惯。时刻提醒自己液轿这点,坚决做到,这是第一步。另外,要多眨眼,多看远,多动眼球,多到户外活动,多做眼保健春埋猜操。
我的百度空间有相关内容,比较详细,不妨看看。还有一个捂眼睛的方法,简单而有效。
说起来简单做起来难,能不能恢复就看你自己能不能做到了。祝你好运。
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如果眼睛有近视了,首先要去做一个简单的医学验光检查(注意:不是传统的验光),分清楚是真性近视还是假性近视,假性近视弯旦主要是注意休息、恢复眼睛的自我调节能力,以此达到治疗的目的。如果是发生了真性近视,一般的治疗是没有效果的,只有通过配镜、手术等手段进行视力的矫正。
对小于18岁以及大于50岁的人,一般推荐佩戴眼镜,在18-50岁之间兄者,如果有需要,并且检查后调节适合,可以埋尘扰考虑进行手术矫正。
对配镜来讲,也有很多方法,比如常见的框架眼镜、一般的隐形眼镜、硬性角膜接触镜、角膜塑型镜等比较多,选择面也比较广。
可以根据自己的实际情况和意愿进行选择。
对小于18岁以及大于50岁的人,一般推荐佩戴眼镜,在18-50岁之间兄者,如果有需要,并且检查后调节适合,可以埋尘扰考虑进行手术矫正。
对配镜来讲,也有很多方法,比如常见的框架眼镜、一般的隐形眼镜、硬性角膜接触镜、角膜塑型镜等比较多,选择面也比较广。
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