老是失眠怎么办
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去医院检查检查吧。
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你可以平时吃点清淡的调理一下，也可以去检查下。
参考资料： 北京军颐
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一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
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失眠影响三高，加速肥胖，3种食材煮水，安心神，睡眠好！
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晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。
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