宝宝多大可以食用黄油呢?
宝宝一岁以后可以吃黄油。
黄油是一种奶油,含有非常高的脂肪和热量,而油脂摄取太多易导致宝宝腹泻,热量太高易导致宝宝有饱腹感,从而影响宝宝对其他营养物质的摄入,造成宝宝营养不良。因此,宝宝应一岁以后再食用黄油。
扩展资料
食用功效:
1、牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中,包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等。因此,黄油是维生素A和维生素D的极好来源,它的黄色则来自于胡萝卜素。
2、黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇,黄油做菜也很香,可以炸鱼,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口。
3、黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。
4、黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
5、黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收。
参考资料来源:百度百科-黄油
宝宝一岁以后可以吃黄油。
黄油是一种奶油,含有非常高的脂肪和热量,而油脂摄取太多易导致宝宝腹泻,热量太高易导致宝宝有饱腹感,从而影响宝宝对其他营养物质的摄入,造成宝宝营养不良。
因此,宝宝应一岁以后再食用黄油。
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宝宝吃黄油注意事项
1、宝宝不可多食黄油,最多食用10g,宝宝多食黄油一方面是影响对其他营养的摄入,造成营养不良,另一方面黄油脂肪和热量高,容易使宝宝发胖。
2、要筛选黄油的品质,人造黄油和植物黄油是万万不能给宝宝吃的。
3、黄油不要放在冰箱里冷冻,会改变其形状和口感。
参考资料来源:人民网-适合一岁半宝宝的食谱 如何做好宝宝教育工作
参考资料来源:人民网-新手父母看过来 这些食物别给1岁内宝宝吃
2017-10-05