Question

一天三顿吃素菜和白饭会发胖还是瘦？

Answer 1

会胖的，当然也决定于你吃的量哦！
健康的饮食才能有健康的身材，健康的身材就是不胖不瘦。。呵呵
所以均衡饮食，吃饭6成饱，多运动，就是好身材啦 。

Answer 2

偶尔吃的话，对瘦身会有一定效果，但是长期的话，你肯定会营养不良的，要瘦当然是营养均衡搭配比较好，毕竟健康是最重要的，所以也要适当吃点荤的

Answer 3

看你吃的多少了。米饭毕竟是碳水化合物，吃多了当然会发胖。其实任何东西吃多了都会发胖，这就是一个度的问题了。
每天每顿吃一小碗，多吃清淡的蔬菜，就OK了

Answer 4

会营养不良、还会水中。
要健康减肥，只吃素也不一定能瘦下来。

Answer 5

人体的胖瘦主要是基因决定的，饮食和运动也会影响人的体型，但是基因的主要作用还是会努力保持基本的原始的状态，也就是说，体质的问题。上下波动是正常的，但是不建议吃素减肥，如果是有信仰忌口的话，另当别论。