Question

腿部交叉韧带断裂术后可以弯曲120度了以后该如何锻炼

Answer 1

按摩加理疗，适度运动，去健身好肢羡房骑自行车，将力量调至最低，循序渐进，在身体出汗后由专业人士协饥宽助下蹲，不久就可以完全友拍弯曲了。