性格极端偏执怎么办
感觉自己性格偏执，自己并不算自私霸道的那种人，不过受到他人恶意的欺压侮辱时往往会有一些极端的想法反应，就像变了一个人，不肯向别人退让半步，可能与小时候过分专制无理的家教有...
感觉自己性格偏执，自己并不算自私霸道的那种人，不过受到他人恶意的欺压侮辱时往往会有一些极端的想法反应，就像变了一个人，不肯向别人退让半步，可能与小时候过分专制无理的家教有关系，以后有人做过分了我拿刀把他杀了也有可能，怎么改正自己的性格。
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不同的人面对同一件事，往往会做出不同的反映，原因在于对事物的解读不同。当负面情绪出现时，可以去觉察一下是什么样的想法和内心活动，让自己产生了强烈情绪，除了这个想法以外，有没有别的可能性呢？
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