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如果脚汗比较多,需要注意保持良好的卫生习惯,要经常更换鞋子,不要一双鞋穿好几天都不更换,需要穿透气性好的鞋子,袜子也需要穿纯棉透气性好的。
养成每天都要洗脚的好习惯,洗脚后外用益可肌喷剂清除脚部残留汗渍真菌,特别是运动之后需要换鞋,需要洗脚或者是洗澡,经常保持良好的卫生习惯是有助于改善脚汗多的情况的。
在平时的饮食上也需要注意,不要吃一些过于油腻及经常吃荤食的习惯,在饮食上要荤素搭配可以,养成不仅仅是富含蛋白质的肉类,蛋类鱼类,也需要吃一些新鲜的水果,蔬菜比较好,也需要搭配一些富含纤维的粗粮更合理一些,有良好的生活习惯,卫生习惯就会有所改善的。
养成每天都要洗脚的好习惯,洗脚后外用益可肌喷剂清除脚部残留汗渍真菌,特别是运动之后需要换鞋,需要洗脚或者是洗澡,经常保持良好的卫生习惯是有助于改善脚汗多的情况的。
在平时的饮食上也需要注意,不要吃一些过于油腻及经常吃荤食的习惯,在饮食上要荤素搭配可以,养成不仅仅是富含蛋白质的肉类,蛋类鱼类,也需要吃一些新鲜的水果,蔬菜比较好,也需要搭配一些富含纤维的粗粮更合理一些,有良好的生活习惯,卫生习惯就会有所改善的。
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脚气是由致病真菌引起的一种皮肤病。
首先要注意生活习惯,要勤洗袜子,不要每天穿同一双鞋,鞋子要宽松。
自疗注意事项:
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
平时不宜穿运,动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
首先要注意生活习惯,要勤洗袜子,不要每天穿同一双鞋,鞋子要宽松。
自疗注意事项:
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
平时不宜穿运,动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
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淘宝上10块钱能买一大包明矾粉末,还包邮,够泡几个月脚用了,泡脚时放,每天泡一次,估计2周就好了
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2010-12-08
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泡脚,用足光粉使劲泡(注意脚上不要有伤口)
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