Question

怎么克服社交恐惧症？？

我的个性比较孤僻，不太擅长和人打交道。现在大学快毕业了正在找工作，可是每次一去招聘会我就特别紧张，说话语无伦次磕磕巴巴的，有时候一紧张甚至说出口的话和心里实际想的完全相反，不敢看对方的眼睛，而且有时候不知道该和对方说什么问什么大脑一片空白。。。现在去了好几个招聘会，我每次都希望自己能在交流上进步一点可是都没用，到现在一个面试机会都没有。。。

Answer 1

建立自己的核心自信。 不敢社交，不敢表达，有一部分是自卑，怕被看见，怕被放大，就自守地盘，不越级不更新，那我们一定要找到自己的核心竞争力。

Answer 2

去吃中药 身体上出现问题了 （我是吃中药好的）

或者靠自己的意志解决 很痛苦

你不要怕 大家都是人有什么好怕的 任何人所有人也没什么了不起的 一百年后 谁都死了 谁还记得谁i ？ 呵呵

Answer 3

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

Answer 4

你心里不要想：不要紧张。
你要想：我一定不紧张。

第一种的结果是你很可能会紧张，第二种的结果是你越来越自信。

Answer 5