Question

空腹血糖6.22，要注意什么

Answer 1

控制饮食，加强锻炼，仅此便可

Answer 2

1，目前禁食鱼腥、肉类、甜食、冰冻类饮料、酒类；
2，晚10.30前烫脚后入睡；并且，饮食宜清淡，做到饮食起居有规律；
3，适度锻炼身体（以微微出汗为度）；

——四川崇州，桂文权

Answer 3

正常值餐后7.8以下，空腹5.6以下，我个人觉得还是餐后重要。6.22不算高，你饮食控制一下少吃点再看看。