Question

便秘（急！！！！！！！！！！）

我今年13岁，从11岁时就开始便秘，一般都两三天排一次，但最近都快一个星期没有排便了，请问谁有什么办法，最好是亲身经历过的，告诉我一下，什么药物效果好也可以向我推荐，有人说“通秘爽”这种药好像很有效，这要管用吗？

Answer 1

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气

Answer 2

喝 滋阴润肠胶囊 是中成药的 让家长给你买 多吃水果 或吃点维生素软胶囊
多吃含纤维素多的 玉米 菠菜、南瓜、白菜 香蕉 大枣

Answer 3

青少年口服药尽量少用，建议用外用药，排瘀通便贴你可以试试。

Answer 4

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 5